寒冷的冬季，肌肤要抵抗卑劣的天气，还要对付干燥的室内环境。怎样才能在不需要太多繁琐工作的状态下，就可以具有健康的皮肤？除早晚做好基础保养，还有甚么办法能让肌肤绽放光彩？生活家小编辰晨特地为你搜集了各式各样的美肤密语，让你轻轻松松应对冬季肌肤问题！
美眉要想皮肤好不但要选择1款合适自己的护肤品，更要注意身体内部营养的补充，维他命C和水份的补充尤其重要。水果蔬菜中大都富含丰富的维C，并且这些天然食品中含大自然的芳香，美容护肤的效果就更好了。让我们行动起来做个由内而外美丽的“水果”美眉吧。好多美眉在用天然果蔬护肤方面，都会有自己独特有效的1招，可是1般不轻易传人，还好小编人气好，问到了很多关于果蔬护肤方面的小秘诀，现将它们公布于世，美眉们可要认真看啦。不同的果蔬也会适用于不同的人，大致有这样几个方面。
柠檬苹果汁：需要1/2个中等大小的苹果，1/4个柠檬，还可以加上几小块胡萝卜，然后将它们放到榨汁机里，1会你就能够喝到美味的水果汁。特别合适油性皮肤的美眉。
菠萝芹菜汁：取菠萝1/4个，芹菜1/2段，再加上1/2个西红柿然后将它们顺次放到榨汁机里榨汁，就OK了。它比较合适想美白的朋友。
柑桔卷心菜汁：柑桔1个，要剥去外面的硬皮。1/4个中等大小的卷心菜，最后加上1根香菜。如果你的抵抗力比较差，那它就比较合适你了。
生姜莴苣汁：2根莴苣，要去掉叶子。生姜1块，中等大小。1个小1些的胡萝卜和1个苹果，最后再加上1/3个柠檬就大功告成了。它合适于因压力而脱发的人，固然，如果你脱发很严重，那就1定要及时的去咨询医生了。
西红柿柠檬汁：西红柿1个，柠檬1/2个，先将柠檬榨汁待用，再将西红柿榨汁，然后将它们混合，就能够喝了。可以保持肌肤红润，有弹性，同时帮助消化。
菠萝苦瓜仙女果汁：菠萝1/5个，苦瓜1/2条，仙女果3个，将它们顺次榨汁，搅拌后就能够饮用了。合适于痤疮性皮肤，同时还可以美白肌肤，减缓疲劳。
需要注意的几点：
第1：要认真的选取榨汁用的水果蔬菜，首先，要保证新鲜同时在榨汁前，1定要把果蔬洗净避免农药残留在水果上。
第2：在洗净果蔬后应先将它们去皮，同?a href='http://www.xywy.com/mrss2/ssmr/hzys/b/' target='_blank'>鼻谐尚】楹笤俜诺秸ブ镎ブ庋子谡ブ恼９ぷ鳌?/p>
第3：榨汁后，应立即饮用，由于果蔬营养成份很容易在空气里失去作用，并且刚榨好的会比较的新鲜利于身体的吸收。
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