五大方法让你快速美白牙齿

2017-06-25 04:25:21 来源:

由于现在很多人由于在社会上的各种因素，致使牙齿发黄，难看。很多人想知道1些让牙齿美白的方法。为此，我们在下面的文章中，特地为大家讲述了两点让牙齿美白的方法，希望对大家有所帮助。在生活中，喝茶、吸烟等等行动，容易使牙齿黯然失色，那末有甚么方法可以美白牙齿吗，请看文章。

1、大口嚼芹菜

健康专家推荐的护牙食品是芹菜。他认为，在你大口嚼芹菜时，等于为牙齿进行了1次大扫除。芹菜中丰富的粗纤维可有效清除附着在牙齿上的食品残渣，减少色素冷静。另外，芹菜中的磷、铁还能让牙齿更坚固!但1定注意，要嚼生芹菜!

2、小苏打

小苏打洁齿用牙刷沾1些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周1至2次，每次3分钟，既可令牙齿美白。

3、芥末+绿茶粉

芥末中含有1种成份叫isothiocyanates，实验发现，这类成份可有效抑制口腔内的链球菌繁殖，让牙齿不会因酸性物资的腐蚀而变色!如果你不喜欢芥末的味道，建议你将它蘸点绿茶粉再吃，这样不但能中和芥末的辛辣味，绿茶中的抗氧化剂还能让牙齿更坚固!

4、橘皮末

橘皮末做牙膏可洁牙净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少量，不光可以使牙齿美白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长时间坚持能有效固齿。

5、使用电动牙刷

电动牙刷被称为“21世纪口腔研究史上的1大发明 ”。实验证明，电动牙刷比1般牙刷能多清除38%的牙菌斑，长时间使用，可以让牙齿亮白程度增加20%以上。更重要的是，它能减少6成的刷牙力度，不会让牙龈受伤。但电动牙刷需每3个月更换刷头，由于3个月后，刷毛变粗糙，清洁作用下降。调查显示，在那些抱怨电动牙刷对牙齿美白程度改观不大的人群中，80%的人都很少更换牙刷刷头!

以上就是牙齿美白的方法的相干介绍，仅供大家参考，专家再次提示患者1定要选择合适自己牙齿美白的方法，不要胡乱听从他人的意见，另外，若您对牙齿美白的方法还有甚么疑问，请咨询专家!

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