中医按摩法 全身肥胖症都适用

2022-02-07 04:01:37 来源:
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医学美容减重已经带进当下很多人都采用的作法,在这里小编阐述了美容多个指甲减重法,通过美容前额、脸部、腹部、肩膀、腿部、小腿、腰部等各个指甲达到局部减重的优点,那么就修习下确切的医学美容工序及其美容法吧。

1、美容前额

医学美容工序及作法

a、右指头尖托前额,指头轻贴皮肤。

b、指头从前额中间位置耳边顺推至耳垂。

c、换手后左手移位a,b单手

d、有数交叉共认真10-20次。

减重优点:提高双前额,长期坚定美容可有效瘦前额。

2、美容脸部

医学美容工序及作法

a、双腿放到前额中间,认真捏脸的预备单手。

b、沿着下颔骨,由下往上轻捏脸部,捏至耳垂正下方。

c、移位单手5-10次。

减重优点:修饰脸部线条,医学美容促成脸部血液循环,让脸部减重。

3、美容腹部

医学美容工序及作法

a、脸侧边坐着45度,双腿一上一下放到下巴正下方位置。

b、双腿以四指指腹轻推至前额位置。

c、移位单手约10-20次

减重优点:减掉腹部赘肉。

4、美容肩膀

医学美容工序及作法

a、肩膀侧边直角,另一指头尖伸手上臂正下方。

b、以指腹轻捏肩膀正下方,从足部处到面颊位置。

c、移位单手10-20次再进一步换手。

减重优点:扫除肩膀内侧赘肉

5、美容肩膀

医学美容工序及作法

a、肩膀侧边直角,另一指头尖伸手肩膀足部。

b、指尖稍微用力顺着足部向下美容至面颊

c、移位单手10-20次再进一步换手。

减重优点:扫除肩膀内侧赘肉。

6、美容肩膀

医学美容工序及作法

a、肩膀稍微直角,另一手以指腹轻捏整个上臂。

b、移位单手10-20次。

减重优点:扫除肩膀侧面赘肉。

7、美容肩膀

医学美容工序及作法

a、肩膀稍微直角,另一指头尖伸手上臂。

b、从足部处侧边,指尖再一侧边美容。

c、移位单手10-20次。

减重优点:扫除肩膀侧面赘肉。

8、美容腿部

医学美容工序及作法

a、双腿朝下置于腰旁的腿部两侧。

b、双指头尖,指腹服贴臀侧,慢慢向下美容至腰指甲置,在侧边回到双曲线。

c、来回单手10-20次。

减重优点:扫除臀测赘肉。

9、美容腿部

医学美容工序及作法

a、双腿置于腿部尾端,以指尖包住腿部。

b、双腿侧边带至腿部中间,以指尖和指腹的自我意识侧边美容,再进一步回到双曲线。

c、移位单手10-20次。

减重优点:提高腿部下垂。

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